Viết lời Việt cho nhạc phim Mây họa ánh trăng – Because I miss you

Standard
Viết lời Việt cho nhạc phim Mây họa ánh trăng – Because I miss you

Lời Việt (Tepcon):

Vì thương nhớ người

Chàng có hay chăng, trên trời cao, vầng mây ánh trăng hòa tan

Đâu biết suốt thâu đêm mây kia, ẩn giấu nỗi đau vào tim

Cùng những nhành hoa hoang dại kia, ai hái, ai hay đâu

Chôn giấu mối chân tình trong tim, rơi lệ đêm dài khuya vắng

ĐK:

Ta nhớ chàng, cùng từng ngày tháng, kỉ niệm mãi thiết tha không quên

Nước mắt và cả tim ta cùng cất tiếng xót xa gọi tên

Trái tim này, nguyện thề cùng trăng, cùng chàng mỗi bước chân phiêu du

Nguyện mãi mãi yêu người, dù ẩn giấu chân tình, hơn một lần muốn nói:

Còn yêu

Vòng tay còn đây, duyên tình ta nào dễ chia xa người ơi

Chân níu nhưng tim này vẫn hướng quay về Tư đường chốn cũ

ĐK:

Ta nhớ chàng, cùng từng ngày tháng, kỉ niệm mãi thiết tha không quên

Nước mắt và cả tim ta cùng cất tiếng xót xa gọi tên

Ta yêu chàng, bằng cả con tim, nhiều lần muốn chẳng thể buông tay

Nguyện mãi mãi yêu người, dù ẩn giấu chân tình, hơn một lần muốn nói

Còn yêu – Mãi yêu người nơi xa ấy

Sẽ mãi nhung nhớ bóng dáng người – mãi mãi

Ta nhớ chàng, cùng từng ngày tháng, kỉ niệm mãi thiết tha không quên

Nước mắt và cả tim ta cùng cất tiếng nhung nhớ khôn nguôi

Ta yêu chàng, bằng cả con tim, nhiều lần muốn chẳng thể buông tay

Because I miss you

Lời dịch nghĩa (Vietsub):

Có chăng trái tim ta đang phản chiếu trên ánh trăng và vầng mây ấy

Chỉ mình ta ẩn mình dưới bóng hàng rào cũ kỹ

Cùng những nhánh hoa dại không tên bên

Nhưng cớ sao chỉ có riêng mình ta rơi lệ

ĐK:

Ta nhớ chàng người mà ta nhớ nhung đến chẳng thể quên

Cả nước mắt và cả trái tim ta đều đang cất tiếng gọi chàng

Ta yêu chàng, người mà ta chẳng thể buông tay vì quá yêu

Ta lạc lối phía sau lưng chàng cùng với dòng lệ lăn dài

Người ấy…

Tà áo chàng tung bay trước mắt ta

Như đang ôm lấy chút tình nơi ta, để rồi ta quay bước trở lại

ĐK:

Ta nhớ chàng người mà ta nhớ nhung đến chẳng thể quên

Cả nước mắt và cả trái tim ta đều đang cất tiếng gọi chàng

Ta yêu chàng, người mà ta chẳng thể buông tay vì quá yêu

Ta lạc lối phía sau lưng chàng cùng với dòng lệ lăn dài

Người ấy… Người duy nhất trong cuộc đời ta

Một người tồn tại trong hàng vạn hồi ức

Because I Miss You (Ra On Version) (Moonlight Drawn By Clouds OST) – Beige

저 구름에 달빛에
내 마음 보일까
빛바랜 담장 아래
나 숨어봅니다
jeo gureume dalbicce
nae maeum boilkka
biccbaraen damjang arae
na sumeobopnida

이름없는 들꽃도
늘 함께하는데
왜 난 홀로
눈물만 흘리고 있는지
ireumeopsneun deulkkoccdo
neul hamkkehaneunde
wae nan hollo
nunmulman heulligo issneunji

그리워 그리워서
더는 못 잊을 사람
눈물이 가슴이
그댈 부르고 있어
geuriwo geuriwoseo
deoneun mot ijeul saram
nunmuri gaseumi
geudael bureugo isseo

사랑해 사랑해서
더는 못 보낼 사람
그댈 뒤에서 갈 곳을 잃어
나 울고만 있어 그대…
saranghae saranghaeseo
deoneun mot bonael saram
geudael dwieseo gal goseul ilheo
na ulgoman isseo geudae…

눈 앞에서 날리는
그대 옷자락에
내 마음만 안긴 채
나 돌아서는데
nun apeseo nallineun
geudae osjarage
nae maeumman angin chae
na doraseoneunde

그리워 그리워서
더는 못 잊을 사람
눈물이 가슴이
그댈 부르고 있어
geuriwo geuriwoseo
deoneun mot ijeul saram
nunmuri gaseumi
geudael bureugo isseo

사랑해 사랑해서
더는 못 보낼 사람
그대 뒤에서 갈 곳을 잃어
나 울고만 있어 그대…
saranghae saranghaeseo
deoneun mot bonael saram
geudae dwieseo gal goseul ilheo
na ulgoman isseo geudae…

내게 단 한 사람
수많았던 기억 속으로
naege dan han saram
sumanhassdeon gieok sogeuro

그리워 그리워서
더는 못 잊을 사람
눈물이 가슴이
그댈 부르고 있어
사랑해 사랑해서
더는 못 보낼 사람
그대 뒤에서 갈 곳을 잃어
나 울고만 있어
그대…
geuriwo geuriwoseo
deoneun mot ijeul saram
nunmuri gaseumi
geudael bureugo isseo
saranghae saranghaeseo
deoneun mot bonael saram
geudae dwieseo gal goseul ilheo
na ulgoman isseo
geudae…

Advertisements

Một số quyển ngôn tình hay P3

Standard

2015/07/img_8084-0.png
Tiểu Hoàng không phải là tiên
Nữ chính: Điền Chân, Phượng Hoàng, Chim nữ ^^
Nam chính: Ma đế
Đoạn đầu hơi lê thê một chút nhưng sắc thái của truyện sẽ hay hơn hẳn từ khi Ma đế xuất hiện. Nếu lúc đầu người đọc tưởng Phượng Vương là nam chính thì ngay khi Ma đế xuất hiện hẳn sẽ có một dự cảm khác. Quả thật Ma đế đáng để Điền Chân quên hết tình cảm vấn vương với Phượng Vương mà toàn tâm toàn ý với chàng. Tàn bạo nhưng lại đạo đức ^^, lạnh lùng nhưng không bao giờ bỏ rơi thuộc hạ, không thích dở trò tiểu nhân, chàng đã từng bước chiếm trọn trái tim Điền Chân.
Phượng Vương là một trong các nam thứ đáng ghét từ trước đến giờ.
Mùa hoa rơi gặp lại chàng
Nàng là tiểu yêu, chàng là thượng thần. Nàng chủ động bày tỏ trước mọi người với chàng là muốn làm thần hậu của chàng. Chàng bảo nàng cứ tu tiên đi rồi nói sau. Rồi chàng cố hết sức giúp nàng tu tiên, để kéo gần khoảng cách giữa chàng và nàng. Chàng tính nàng có thể làm cao nhất là hạ tiên nên đã để nàng xuống trần chịu trần kiếp. Cuối cùng chính sự sắp đặt của chàng lại khiến nàng gần hơn với một phàm nhân, từ đó rơi vào tình kiếp. Nàng một mặt bị động tâm bởi tình cảm của phàm nhân (lấy tính mạng để chắn thiên kiếp cho nàng), một mặt hiểu rõ ko thể làm thần hậu của chàng nên đã quyết từ bỏ chàng, xuống trần gian làm phàm nhân để báo đáp.
Mười kiếp trôi qua, cứ mỗi kiếp chàng nhìn thấy nàng lập gia thất là một năm trời mất ngủ. Đến kiếp cuối cùng chàng quyết định lại can thiệp vào số mệnh nàng để nàng hiểu rõ mà tu tiên. Nhưng rồi nàng biết chàng có vương phi tương lai, thêm vào việc sư huynh nàng lại chắn tam vị chân hỏa cho nàng mà chết khiến nàng thề không bao giờ tu tiên.
Cuối cùng, khi nàng lựa chọn vào kỳ lân động cứu sư huynh, có thể dẫn tới hôi phi yên diệt, chàng không kìm nén nổi đã bày tỏ tình cảm với nàng và kiên quyết không buông tay nàng nữa.
Câu cuối cùng của truyện là: Ta muốn độ nàng thành tiên, cuối cùng lại bị nàng độ thành người.
Trở về năm 1981 – Tú Cẩm
Một câu chuyện hay và đầy xúc động về tình thân, tình yêu. Kim Minh Viễn vốn là thần tiên trên trời xuống lịch kiếp dưới nhân gian, nhưng do từ chối nhiều tiên tử trên trời nên bị lén thay đổi số mệnh, có tuổi thơ dữ dội khiến trở thành tên giết người hàng loạt. Tuệ Tuệ dưới tư cách “cộng tác viên của tiên giới” được giao trọng trách quay lại quá khứ thời điểm Minh Viễn được 3 tuổi để chăm sóc, giúp Minh Viễn sống một cuộc sống bình thường, không bị hận thù biến MV thành tên sát nhân. Cuộc sống thời quá khứ khắc khổ nhưng Tuệ Tuệ đã giúp MV vượt qua được, trong quá trình đó đã hết sức chăm sóc, dạy dỗ MV, khiến Tuệ Tuệ trở thành người vô cùng quan trọng của MV. Sắp đến thời điểm hoàn thành nhiệm vụ thì Tuệ Tuệ bị giết, vô tình lại khiến MV mấy năm sau đó vì trả thù cho nàng mà giết tất cả những người liên quan. Tuệ Tuệ ở thời hiện đại một lần nữa trở về giúp MV nhưng dưới thân xác khác, là em khóa dưới trường đại học của MV. Trong thời gian này, MV qua các thói quen, cử chỉ, phép thử đã nhận ra Tuệ Tuệ và ngỏ lời. Tuệ Tuệ thật sự cảm động và cũng nhận ra tình cảm của mình dành cho MV. Kết thúc nhiệm vụ, Tuệ Tuệ dưới thân xác thiếu nữ kia đã chết vì bệnh tật nhưng không muốn MV một lần nữa lặp phải vòng đau khổ nên đã viết thư để lại với hai chữ “đợi em”. MV đã đợi và gặp lại được Tuệ Tuệ ở thời hiện tại.
Bên cạnh câu chuyện tình yêu, truyện mang một triết lý sâu đậm về sự hình thành nhân cách của con người từ gia đình, xã hội, từ cách dạy dỗ, quan tâm của cha mẹ, người thân. Chỉ một sai lầm, sơ suất, thiếu hụt trong tình cảm cũng có thể ảnh hưởng đến cả tương lai của một con người.

Một số quyển ngôn tình hay P2

Standard

2015/06/img_7959.jpg

Hoa Tư Dẫn – Đường Thất Công Tử

Cốt truyện xoay quanh nội dung chính là nữ chính Quân Phất đi dệt mộng (gảy đàn dệt mộng) cho những người muốn chết đi trong một giấc mộng đẹp, khi họ không chấp nhận được hiện thực. Người được dệt mộng sẽ đổi tính mạng cho Quân Phất nhằm kéo dài cuộc sống của nàng.
Qua việc dệt mộng này, tác giả lần lượt kể các câu chuyện bi thương về những người gặp bi kịch trong cuộc sống, khiến cho họ buộc phải lựa chọn thà chết trong hạnh phúc còn hơn kéo dài cuộc sống đầy khổ đau. Triết lý này cũng là điều còn rất nhiều tranh cãi trong thời hiện đại, tranh cãi giữa chủ nghĩa duy vật và duy tâm: Xét cho cùng thì nên kéo dài sinh mệnh một con người trong đau đớn thể xác/tinh thần hơn hay kết thúc “kiếp nạn” của họ bằng những hy vọng hay chỉ là mộng tưởng về một cuộc sống hạnh phúc?!!!

Các chuyện tình bên cạnh chuyện tình của 2 nhân vật chính: Tống Ngưng và Thẩm Ngạn, Dung Viên và Oanh Ca, Khanh Tửu Tửu và Công Nghi Phỉ, Mộ Dung An và Tô Hoành.

Quân Phất/Diệp Trăn cũng là một trong các nữ chính của lòng mình: tự tin, mạnh mẽ, tự chủ, biết mình cần gì. Mạch chuyện theo giọng kể của Quân Phất.
Mộ Ngôn/Tô Dự là soái ca trong lòng rất nhiều người đọc: giỏi giang, vững chãi, yêu sâu sắc, chung tình, biết bảo vệ người mình yêu.

Mạch truyện cứ từ từ đan xen giữa mộng/thực, giữa hai nhân vật chính và các nhân vật trong câu chuyện dệt mộng, giọng văn nhẹ nhàng mà tưng tửng, đơn giản mà đượm triết lý, tình yêu của hai nhân vật chính len lỏi vào sâu trong tâm hồn người đọc, lấy đi khá nhiều nước mắt ở cuối truyện.

Công Chúa Cầu Thân – Tiên Chanh
Nữ chính Phùng Trần Sở Dương/Phúc Vinh theo mô tuýp mạnh mẽ, thông minh, tưng tửng. Như lời dẫn chuyện, do nữ chính về cổ đại với mục đích dạo chơi nên suy nghĩ suốt mạch chuyện của nữ chính đối với vấn đề tình cảm không hề nghiêm túc. Mặc dù về lý trí là thế, nhưng nữ chính đã bị nam chính chinh phục lúc nào không hay, tình yêu của nữ chính thành thứ tình yêu khắc cốt ghi tâm mặc dù trong đầu luôn cố gắng chỉnh đốn bản thân không chìm đắm vào thời cổ đại này, để sớm quay về nhà với cha mẹ.
Nam chính Thừa Đức/Hàn Diệc Thành là hoàng tử thứ ba của Ngõa Lặc, bị xoay vần trong thế thời, chính trị, tranh quyền đoạt vị nhằm có thể bảo vệ cho bản thân và cho người chàng yêu. Chàng những tưởng những tính toán của chàng sẽ sớm thành hiện thực, nhưng điểm yếu duy nhất khiến chàng mất nàng chính là liên hôn với con gái của vị tướng trong triều nhằm thu hết binh quyền vào tay. Thực sự đọc đến đoạn này mình đã rất thất vọng. Nhưng tác giả đã lấy nc mắt người đọc bởi cái chết của nam chính như một sự trả giá: mưu toan nhiều rồi thì cuối cùng bị chính mẹ ruột của mình xoay vần như một con rối. Chàng thù hận cha đẻ vì mẫu thân nói đó không phải cha ruột mà là kẻ giết cha ruột chàng. Khi biết được sự thật, chàng hận mẫu thân đến thổ huyết để kẻ thù nhân lúc đó mà hạ độc.
Mới đầu đọc truyện mình đã đọc theo tâm thế đọc một câu chuyện nhảm nhí (do phong cách của nữ chính như vậy). Nhưng càng đọc thì càng thấy bị chinh phục: nữ chính nhảm nhưng lại rất thật lòng, thật tâm, thẳng thắn với tất cả và biết đau xót cho mệnh người, mạng người…
Nam thứ của truyện Nam Cung Việt cũng là nhân vật rất có giá trị và thu hút. Có những lúc mình còn hơi nghiêng ngả về nhân vật này bởi sự trầm ổn, giỏi giang, si tình của chàng.
Đoạn Sở Dương bị Tây La Minh bắt là một trong những trường đoạn mô tả hay về nữ chính, cho thấy sự thông minh, nhanh nhạy và lòng trắc ẩn của nàng.

Bổn Vương Ở Đây – Cửu Lộ Phi Hương
Rất nhiều cảm xúc sau khi đọc truyện. Quả thực lâu rồi mới lại đọc một truyện đan xen giữa hạnh phúc bi thương vui buồn suốt mạch truyện, cái bi thương lại không hề bi lụy mà khiến người đọc có thể chấp nhận được như thế.
Nói về nhân vật, mình yêu cả nữ chính, nam chính đến các tuyến nhân vật phụ.
Thẩm Ly: Một trong các nữ chính mình yêu vô cùng (có đôi chút hơn Bạch Thiển, Quân Phất). Nếu như ở một số truyện khác, người đọc có thể thấy nhàm chán về hình ảnh nữ chính được vài ba người yêu một lúc mà tính cách chẳng có gì nổi bật, hoặc chỉ đơn giản là ngốc nghếch, thì nữ chính của “Bổn Vương ở đây” hoàn toàn thuyết phục người đọc. Nàng không được khắc họa là hình ảnh mỹ nữ diễm lệ, yểu điệu thục nữ ngược lại là một quân vương anh dũng, quyết đoán, thẳng thắn, nóng nảy, giỏi chiến trận, hết lòng vì nước vì dân, dù nàng yêu nhưng vẫn luôn đặt trách nhiệm lên hàng đầu, thế nhưng người đọc vẫn thấy được tình yêu cháy bỏng của nàng, thấy được đam mê của nàng cho Hành Chỉ nhiều nhường nào. Mình càng thích Thẩm Ly khi nàng dành chiến thắng cả khi đã có Hành Chỉ ở bên, cứ tưởng tác giả sẽ cho Hành Chỉ luôn luôn can thiệp vào các cuộc chiến của Thẩm Ly, nhưng không, tác giả đã rất có chính kiến khi xây dựng hình ảnh Thẩm Ly từ đầu đến cuối tính cách, cốt cách, tài năng không suy chuyển.
Hành Chỉ: Nam chính khiến người đọc có những lúc nghe nhói tim rung động như các thiếu nữ rung động khi mới yêu. Một người tài giỏi, luôn giấu kín tình yêu trong lòng nhưng không vượt qua được những hờn ghen rất dễ thương khi yêu. Chàng không có những hành động điên rồ lấy lòng người mình yêu, không vứt bỏ tất cả vì người mình yêu mà luôn phải lý trí để nghĩ cho bách tính, nhưng không vì thế mà người đọc không nhìn được tình yêu chàng dành cho nàng. Phải nói là Cửu Lộ đã rất khéo léo đề lồng ghép những hình ảnh, hành động của Hành Chỉ để lột tả tình yêu của chàng một cách hết sức tự nhiên. Cuối cùng tất cả đè nén, kiềm chế của chàng đã không vượt qua được khi biết tin nàng chết. Chàng đã đóng băng biển để kiên nhẫn đi từng bước tìm nàng…
Mặc Phương: Một nhân vật phụ hiếm hoi đã lấy được nước mắt của mình. Chưa bao giờ ghét Mặc Phương từ lúc xuất hiện trong truyện đến lúc ra đi. Tình yêu của chàng dành cho Thẩm Ly sâu sắc có lẽ không kém Hành Chỉ, đến mức liên tiếp cứu nàng không bị giết hại mà phá hỏng kế hoạch ấp ủ mấy trăm năm. Mặc Phương yêu nhưng không bi lụy, không hận Thẩm Ly dù chỉ một chút khi biết nàng không đáp lại, đồng thời cũng không làm hại đến người nàng yêu… Cuối cùng chàng đã chết để bảo vệ người mình yêu. Đến chết vẫn yêu và kính trọng, một câu Vương Thượng hai câu Vương Thượng dù thực tế là ở hai phe đối địch. Nói thì đơn giản nhưng cách khắc họa của tác giả đã khiến hình ảnh chàng đi vào lòng người đọc.
U Lan: Dù chỉ xuất hiện đôi lần nhưng nàng được mô tả cũng khá chân thực về tính cách. Lúc đầu tương đối ích kỷ, nhưng khi được Thẩm Ly cứu cũng đã có ngộ ra vài điều. Đặc biệt khi nhìn thấy Hành Chỉ, người nàng thầm yêu và ngưỡng mộ không giữ được uy nghi thần quân khi Thẩm Ly chết thì nàng đã biết chỉ có cách thành toàn cho chàng mới là yêu chàng, giúp chàng. Cuối cùng nàng đã cứu Thẩm Ly khỏi thiên đế và xin thiên đế cho Thẩm Ly được giữ xác Hành Chỉ.
Phất Dung Quân: Dù hơi phiền và bị Thẩm Ly ghét nhưng có nét tính cách trẻ con, dễ thương, kiểu … không nỡ ghét 🙂

Một số quyển ngôn tình hay P1

Standard

2015/06/img_7958.jpg
Bộ bộ kinh tâm – Đồng Hoa:

Đây vẫn là một trong những tác phẩm để lại ấn tượng sâu sắc nhất trong số ngôn tình mình đã đọc. Tình yêu trong truyện được mô tả khá chân thật, từ lúc Nhược Hy yêu Bát ca, đến lúc nhận lời với Tứ ca (về lý trí), và đến lúc con tim hoàn toàn bị Tứ ca chinh phục, người đọc thấy hoàn toàn thuyết phục. Rõ ràng lúc đầu đang nghiêng về Bát ca, không muốn Nhược Hy yêu Tứ ca. Khi cô lựa chọn Tứ ca, bản thân cô khiên cưỡng, người đọc cũng khiên cưỡng. Và khi trái tim Nhược Hy bắt đầu rung động vì Tứ ca, người đọc dường như cũng cảm nhận giống hệt như cô, đúng như tên truyện “Bộ bộ kinh tâm”.

Ngoài câu chuyện tình yêu, tình bạn cũng được mô tả rất hay, các tuyến nhân vật chặt chẽ, có sức sống và chỗ đứng riêng: từ Thập Tam aka đến Thập aka, Thập Tứ aka. Thứ chính Bát aka cũng để lại rất nhiều ấn tượng đẹp trong lòng người đọc.

Điểm duy nhất chưa hợp lý, cường điệu hóa quá của truyện chính là hiểu biết của Nhược Hy về lịch sử quá sâu (hơn cả chuyên gia lịch sử :D), tài năng hơi nhiều quá với một cô kế toán viên (vẽ đẹp, thiết kế đẹp, pha trà giỏi, nấu ăn giỏi..). Kể cho Nhược Hy làm về nghệ thuật hoặc vẽ vời gì đó thì hợp lý hơn.

Tam sinh tam thế, thập lý đào hoa – Đường Thất Công Tử:

Một tác phẩm với số lượng nhân vật khá lớn, kết cấu truyện chặt chẽ, trải qua thời gian rất dài, số kiếp nhiều mà không bị lẫn lộn. Sau khi đọc xong, mình có đọc review một số blogger, so sánh giữa tình yêu của Dạ Hoa và Mặc Uyển, cho rằng người Bạch Thiển thực yêu chính là Mặc Uyển, mình không đồng tình. Chưa phân tích sâu xa, chỉ thấy kết cấu truyện ngay phần đầu đã viết về sự éo le, chia ly của cặp đôi Bạch Thiển Dạ Hoa đã thấy ý đồ của tác giả là tình yêu của hai nhân vật này. Nếu như Bạch Thiển lúc đầu có những e ngại tiến đến với Dạ Hoa thì đó chính là vấn đề tuổi tác, khiến cho nàng tự ngăn chặn tình cảm của mình lại, tự cho rằng “không thể”, tuy nhiên lý trí của nàng đã không ngăn cản được con tim :D. Tình cảm của Bạch Thiển với Mặc Uyên theo mình chỉ là sự ngưỡng mộ, tôn trọng với người thầy, là sự tin yêu cao hơn cả đối với cha mẹ, vì Mặc Uyển là người đã nuôi dưỡng Bạch Thiển từ tấm bé, dạy dỗ và bảo vệ nàng. Khi đặt tình yêu đối với Ly Kính trước tình cảm với Mặc Uyển, nàng thấy tình yêu với Ly Kính chỉ là nhỏ bé, nó không phải là sinh mạng, là cuộc sống của nàng. Chính chi tiết này đã khiến nhiều bạn nhầm tưởng Bạch Thiển yêu Mặc Uyển.

Điểm có giá trị của tác phẩm chính là triết lý tình yêu được lồng ghép rất khéo léo vào các mối quan hệ yêu đương: Khi có trong tay không biết quý trọng, mất đi rồi mới biết cái gì là quý giá (đặc biệt là trường đoạn viết về tình yêu với Ly Kính).

Điểm trừ của truyện là tình cảm mẹ con của Bạch Thiển được viết hơi hời hợt, khiến cảm tình của người đọc với Bạch Thiển giảm đi một chút.

Hương mật tựa khói sương – Điện Tuyến

Tên truyện đã có nét buồn man mác khiến đến lần thứ ba mở truyện ra mình mới đọc. Trước giờ mình không thích đọc những truyện phóng đại sự ngốc nghếch của nhân vật nữ (điển hình kiểu Sam Sam). Nhưng sự ngây ngô, ngốc nghếch của Cẩm Mịch trong chuyện tình cảm hoàn toàn có thể hiểu được do nàng đã uống viên Vẫn Đan (tuyệt tình), đồng thời bị giam lỏng từ nhỏ, không hề được tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Khi ra khỏi cái “đáy giếng” nhỏ ấy, nàng lại được dạy về “song tu” là cách để tăng phần nào linh lực nên cũng ngây ngô đòi song tu với hết người này đến người khác ^_^. Mặc dù uống vẫn đan, nhưng trái tim Cẩm Mịch đã từ từ bị chinh phục bởi Húc Phượng, bị chinh phục mà nàng cũng không hề biết do tác dụng của viên Vẫn Đan. Và trái tim chỉ biết đau đớn khi chính tay nàng cầm dao giết chàng (ngỡ rằng trả thù cho cha), sự đớn đau vô hình ấy đã khiến nàng thổ ra viên vẫn đan và từ đó cuộc đời nàng đi vào bi kịch.

Mình thích mạch chuyện từ đầu đến trước thời điểm Cẩm Mịch giết Húc Phượng. Giọng văn hài hước, tưng tửng (nhất là đoạn Cẩm Mịch định đoạt … “nội đan tinh nguyên” của Húc Phượng =)) ). Từ sau đoạn này sẽ phải chấp nhận ngược một chút, đến cuối chuyện sẽ có HE :). Tuyến nhân vật phụ trong chuyện cũng khá hay từ Phác Xích Quân, Lão Hồ đến Hồ ly Tiên (Nguyệt Hạ Tiên nhân).

Điểm trừ của chuyện là khắc họa Thiên đế và Thiên hậu hình tượng quá xấu xa, nhất là Thiên hậu, theo lời Phác Xích Quân: Cẩm Mịch không nên làm Thiên hậu do không đủ gian ác :D.

Các việc cần làm khi chuẩn bị mang thai

Standard

Cái blog này là lẩu thập cẩm nên hôm nay mình sẽ thêm một mảng nữa vào nồi lẩu này là sức khỏe sinh sản và chăm sóc con cái. 

Hiện nay có một tình trạng khá phổ biến ở nước ta là hiếm muộn, có thai mà bị lưu ngày càng nhiều trong đó cả cả nguyên nhân do nội tiết, nguyên nhân do tâm lý, do gen… Trong đó nguyên nhân tâm lý, stress do gây sức ép từ gia đình, từ chính bản thân là không nhỏ. Mình viết bài này chia sẻ cho các bố mẹ đang trong tình trạng hoang mang, không biết phải bắt đầu từ đâu, tìm nguyên nhân ra sao để từ đó có cách xử lý phù hợp. Khi đã biết nguyên nhân hoặc biết mình hoàn toàn bình thường, các mẹ sẽ có tâm lý thoải mái hơn để cho ra đời những thiên thần đáng yêu nhé.

Các việc cần làm trước khi mang thai

I. Tiêm phòng trước 6 tháng:

Rubella (có nhắc lại)

1 mũi  gộp 3: Sởi, Lao, Uốn ván

Viêm gan B (có nhắc lại)

II. Uống vitamin tổng hợp hoặc axit folic trong vòng 3 tháng trước khi mang thai (axit folic viên riêng quan trọng hơn, hàm lượng cao hơn trong vitamin tổng hợp, nhưng nếu người sức khỏe yếu thì nên uống vitamin tổng hợp để có đủ vitamin bổ sung). 3 tháng này nên hạn chế ăn cá biển hoặc chỉ ăn những cá biển có hàm lượng thủy ngân thấp.

III. Các xét nghiệm phải làm dành cho bố mẹ 6 tháng trở lên tự do tìm hiểu mà chưa có baby :D:

 1. Xét nghiệm máu cơ bản vợ và chồng: tại medlatec

Chi tiết như bôi vàng trong tờ yêu cầu xét nghiệm vợ, chồng của medlatec.

Vì trong xét nghiệm này có xét nghiệm nội tiết (bao gồm các chỉ số: FSH, LH, Estrogen, Prolactin) nên lưu ý thêm về thời gian xét nghiệm khớp với thời gian xét nghiệm nội tiết nêu dưới đây (nên đi vào ngày thứ 2 của chu kỳ vì được nhiều chỉ số).

Nội tiết (xem cụ thể phần ý nghĩa từng chỉ số ở phía dưới):

Ngày thứ 2 đến ngày thứ 4 vòng kinh: xét nghiệm FSH, LH.

Ngày thứ 21 của vòng kinh 28 ngày: xét nghiệm PRG (Progesterone)

Bất kỳ ngày nào của vòng kinh: xét nghiệm PRL (Prolactin), Tetosterone, E (Estrogen) tuỳ theo mục đích làm xét nghiệm.

Tất cả những phụ nữ vô kinh hay chu kỳ kinh kéo dài trên 2 tháng hoặc hơn có thể được làm xét nghiệm nội tiết ngay không cần phải điều kinh.

Không nhất thiết phải xét nghiệm Progesterone và Tetossterone nhưng nếu cẩn thận thì có thể làm thêm xét nghiệm Progesterone vì liên quan đến sự phát triển của thai trong tử cung.

2. Xét nghiệm tại viện huyết học và truyền máu trung ương (hai chỉ số này đã nằm trong xét nghiệm tại medlatec nhưng medlatec rẻ hơn tại viện huyết học nhiều, có thể là xét nghiệm tại Viện HH chuẩn hơn, tuy nhiên vẫn nên làm cả 2 nơi để chắc chắn. Nếu cân nhắc chi phí thì có thể bớt ở medlatec):

– Kháng Cardiolipin IgG (Anti Cardiolipin IgG)

– Kháng Cardiolipin IgM (Anti Cardiolipin IgM)

– LA

3. Xét nghiệm tại đại học Y Hà Nội (sáng thứ 3): nhằm kiểm tra việc kết hợp nhiễm sắc thể hai vc có vấn đề gì không.

Nhiễm sắc đồ vợ

Nhiễm sắc đồ chồng

4. Sạch kinh 3-5 ngày, chụp tử cung vòi trứng (chụp tại Hồng Ngọc thì chọn phương pháp mới cho không đau khoảng 800-900k). Chụp phải sát với thời gian xét nghiệm máu do có xét nghiệm ký sinh trùng Chlamydia. Nếu bị cách quá xa (khoảng vài tháng) sẽ phải làm lại xét nghiệm này trước khi chụp.

Ý nghĩa của xét nghiệm nội tiết ( các thông tin dưới đây là sưu tầm, đề nghị tìm hiểu kỹ vì ảnh hưởng tới sức khỏe của chính bạn): 

Xét nghiệm nội tiết được thực hiện để khảo sát tình trạng hoạt động của buồng trứng cũng như khả năng dự trữ noãn của buồng trứng. Ngoài xét nghiệm nội tiết còn được dùng để theo dõi sự phát triển nang noãn và có rụng trứng trong chu kỳ muốn khảo sát.

– FSH có vai trò quan trọng trong sự trưởng thành của các nang trứng, khi trứng trưởng thành sẵn sàng phóng trứng.

– LH sẽ gây ra rụng trứng.

 – Estradiol giúp các trứng phát triển và tái tạo niêm mạc tử cung sau kỳ kinh để trứng thụ tinh có thể làm tổ. Do vậy các nội tiết tố này đều ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và thai làm tổ. Estradiol cùng với một nội tiết tố nữa là Progesterone rất cần cho sự phát triển của thai bên trong tử cung.

 Giới hạn bình thường của các thông số này trong giai đoạn nang trứng như sau: FSH 1,4 – 9,6 IU/L; LH 0,8 – 26 IU/L; Estradiol 70 – 220 pmol/L hay 20 – 60 pg/mL.

Tất cả các xét nghiệm nội tiết được thực hiện ngày thứ 2 của chu kỳ kinh phản ánh tình trạng nội tiết cơ bản của cơ thể. Vì trong một chu kỳ kinh nguyệt nội tiết sẽ thay đổi theo sự phát triển của nang noãn. Trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nang noãn mới được huy động chưa tiết ra nội tiết nhiều nên lúc này lượng nội tiết cơ thể còn trong mức cơ bản của từng người. Chính lượng nội tiết này mới phản ánh được sự hoạt động cũng như khả năng dự trữ của buồng trứng. Do đó mà xét nghiệm nội tiết (FSH, LH, E) nên thực hiện vào ngày thứ 2 đến ngày thứ 4 của kỳ kinh.

Đối với những phụ nữ vô kinh hay chu kỳ kinh kéo dài dù cho xét nghiệm nội tiết ngay hay cho điều kinh rồi xét nghiệm thì kết quả vẫn không khác biệt. Vì đối với những phụ nữ này lượng nội tiết trong người họ không thay đổi theo chu kỳ do không có nang noãn phát triển nên kết quã 2 trường hợp này tương đương nhau. Và kinh của họ lúc này là do nội tiết từ bên ngoài ta cho, không phải do buồng trứng tiết ra.

Các xét nghiệm khảo sát có rụng trứng bao gồm xét nghiệm PRG ngày thứ 21 của chu kỳ và xét nghiệm đo đỉnh LH

Đối với xét nghiệm PRL (Prolactin), ta có thể thực hiện bất kể ngày nào của chu kỳ vì PRL là một nội tiết không chịu chi phối của sự phát triển nang noãn mà phụ thuộc vào các yếu tố tâm lý, stress..v.v..Nhưng PRL cao sẽ ức chế lên trục hạ đồi – tuyến yên – buồng trứng làm nang noãn không phát triển dẫn đến vô kinh, vô sinh.

Estradiol (E) được làm để khảo sát buồng trứng như đã nói ở trên còn dùng theo dõi phát triển và chất lượng nang noãn.

Các xét nghiệm này được làm bằng phương pháp ELISA (miễn dịch liên kết men). Giá trị của xét nghiệm nội tiết là nồng độ của nội tiết tố trong huyết thanh.

Các trường hợp cần làm xét nghiệm nội tiết (theo phác đồ của phòng khám Hiếm Muộn, BVPSTD)

Tất cả những phụ nữ vô kinh nguyên phát hoặc vô kinh thứ phát.

Tất cả người phụ nữ có chu kỳ kinh không đều hoặc chu kỳ kinh kéo dài>35 ngày

Tất cả phụ nữ 35 tuổi trở lên.

Tất cả những trường hợp làm thụ tinh trong ống nghiệm

Tất cả những phụ nữ cho trứng

Các trường hợp trên thường được làm xét nghiệm FSH, LH, Estradio (E).

Trường hợp đặc biệt cần làm xét nghiệm nội tiết Những phụ nữ có tình trạng rậm lông, béo phì, tăng cân nhanh kết hợp với chu kỳ kinh không đều kéo dài hoặc vô kinh thì được xét nghiệm FSH, LH, E, Tetosterone.

Những phụ nữ có tình trạng ngực căng chảy sữa non hoặc nghi ngờ có hội chứng PRL cao kết hợp với các bất thường của chu kỳ kinh nguyệt thì được làm xét nghiệm FSH, LH, E, PRL.

Tất cả các trường hợp kết quả nội tiết bất thường có thể làm lại xét nghiệm nội tiết lần hai để kiểm tra.

Bắp cải cuộn thịt, món ngon cho ngày sang đông

Standard

Dạo này bầu bí nên chẳng blog bliec gì được. Hôm nay vừa ăn xong món bắp cải cuốn thịt (hay thịt cuốn bắp cải :D) ngon quá nên mình phải share ngay. Công thức thì rất đơn giản chẳng nói mọi người cũng biết, nhưng sẽ có thêm 1 số tip để món ăn ngon càng ngon hơn :).

Chuẩn bị (cho 2-4 người ăn tùy sức khỏe :D):

– 2 lạng thịt nạc vai băm/xay (chọn miếng nạc vừa thôi nhé, đừng lấy miếng đầu thăn toàn nạc ăn chán lắm)

– Cải bắp loại cây nhỏ như bát ăn cơm ý (loại to cũng được không sao nhưng loại nhỏ lá mỏng hơn, ăn ngon hơn).

– Mộc nhĩ: 4-6 tai tùy loại to/bé thái nhỏ (thái sợi rồi thái ngang 1cm, đừng nhỏ quá kẻo mất độ giòn)

– Nấm hương: 6-8 cái tùy to/bé (thái sợi rồi thái ngang nhỏ tiếp, đừng nhỏ quá)

– Hạt tiêu: 1/3 thìa cà phê (có thể cho hay không tùy thói quen ăn uống, mình thường không cho vì sợ nóng, tuy nhiên cho sẽ thơm hơn).

– Hành khô: 1-2 tép băm nhỏ.

– 1k hành lá, 1k rau mùi (1/2 mớ) thái nhỏ (nhỏ như cho vào phở nhé, tay trái giữ chặt hành mùi, tay dao phải thái hành mùi sát ngón tay trái thì sẽ nhỏ li ti)

– 01 quả cà chua

– Gia vị, đường, mắm

Thực hiện:

Trộn thịt với mộc nhĩ, nấm hương, hành khô và 1/2 thìa cà phê bột canh (cho ít thôi đừng cho mặn vì còn nước sốt).

Cải bắp tách tàu, cắt thành từng miếng nhỏ vừa cuốn (sao cho mỗi miếng cuốn chỉ vừa bao thịt và vòng thêm 1/2-1 vòng, đừng cuốn quá nhiều lá ăn sẽ mất vị vì toàn thấy lá và lâu chín). Trụng sơ cải bắp qua nước sôi cho mềm dễ cuốn (đun sôi nước, thả vào cho sôi khoảng 2-3 phút, khi đưa đũa vào lá không còn rách được như lúc sống thì đổ ra rá).

Tiến hành cuộn thịt, miếng thịt cuốn thuôn dài nhỏ nhẹ thôi, đừng cuốn to uỵch vừa xấu vừa lâu chín trong, mà muốn chín thì lá cải vàng mất trông không đẹp. Nếu nóng quá thì dội nước đun sôi để nguội vào cho dễ cuốn.

Cuộn xong thì cho vào nồi hấp cách thủy (dùng giá hấp inox ý là được rồi). Lưu ý xếp có khe hở để hơi có thể tỏa chín đều.

Trong lúc hấp gần chín thì làm nước sốt: Thái múi cau cà chua. Cho vào nồi đun nước sốt gồm: cà chua, 2-3 thìa mắm, 1 xíu nước (ít thôi vì thành phần nước chính tiết ra sẽ là nước cà chua và nước mắm), 1/2 thìa cà phê đường sao cho tất cả khi đun sôi bắc ra vừa đủ 1 bát con ăn cơm. Hành và mùi đã thái nhỏ cho 1/2 vào nồi nước sốt khi chớm sôi, 1/2 vào bát con. Hỗn hợp sôi lên bắc ra ngay đổ vào bát con hành mùi. Đoạn này nói thì dài dòng nhưng làm rất nhanh, tất cả chỉ 2 phút.

Nước sốt này rất quan trọng vì món ăn có ngon cũng do nước sốt ngon. Khi lấy miếng bắp cải cuộn thịt ra thì đồng thời nước sốt cũng xong. Cả hai cùng nóng hổi cuộn lấy nhau (ực ực). Phải ăn nóng nhé. Thời tiết se lạnh của miền Bắc hiện tại rất thích hợp với món này. Thành phẩm khi ăn có vị giòn của mộc nhĩ, thơm mùi nấm hương, giòn mát của cải bắp, chua ngọt của nước sốt.

Nếu mang đi làm thì rưới nước sốt trực tiếp lên miếng thịt cuốn rồi cho vào hộp.

Ăn nhanh quá không kịp chụp ảnh. Xin phép nợ ảnh vào lần làm tới :D.